mercredi 11 avril 2012

LA CHIA


Les graines de CHIA, sont excellentes pour éliminer le surplus des glucides dans le corps. Donc, idéales pour les personnes obèses. C’est aussi une source de fibres solubles et insolubles qui favorise le transit intestinal parce qu’elles contiennent…
• acides gras essentiels Oméga 3
• protéine facilement digestible
• fibres amaigrissantes
• du Calcium
• acide folique